Стресът е едно от онези неща, с които повечето от нас се справят ежедневно. Тя може да дойде от работа, семейство, отношения или просто общата суматоха и суматохата на живота. Сега се занимавам с доставка на MOCA (3,3'-дихлор-4,4'-диаминодифенилметан,Щракнете тук за повече информация), и аз съм мислил много за това как стресът може да повлияе на резултатите от MOCA.
Първо, нека поговорим за това какво е MOCA. MOCA означава когнитивната оценка на Монреал. Това е наистина удобен инструмент, който лекарите и здравните специалисти използват за бързо оценка на когнитивната функция на човек. Той тества неща като памет, внимание, език и визуално пространствени умения. Добрата оценка на MOCA обикновено показва, че мозъкът на човек работи доста добре в тези области.
Сега стресът може да се забърква с много неща в телата ни, а мозъците ни не са изключение. Когато сме стресирани, телата ни освобождават хормони като кортизол. Кортизолът често се нарича "хормон на стреса" и е чудесен в малки дози. Помага ни да се справим с краткосрочни стресори, като бягаме от опасност. Но когато сме под хроничен стрес, нивата на кортизол остават високи за дълги периоди.
Високите нива на кортизол могат да окажат отрицателно въздействие върху мозъка ни. От една страна, това може да повлияе на хипокампуса, който е част от мозъка, която е наистина важна за паметта. Проучванията показват, че високият кортизол може да свие хипокампуса с течение на времето. И ако хипокампусът също не работи, ще бъде по -трудно човек да си спомни нещата. Това може директно да доведе до по -нисък резултат в секцията за памет на теста на MOCA.
Да речем, че сте човек, който се занимава с много стрес по време на работа. Постоянно сте под натиск да спазвате срокове и работите дълги часове. Нивата на кортизола ви са през покрива. Когато влезете в тест на MOCA, може да ви е трудно да си припомните списък с думи, които ви бяха показани по -рано. Това е така, защото стресът - индуциран висок кортизол е повлиял на вашата функция на хипокампа.
Стресът също може да повлияе на нашето внимание. Когато сме стресирани, умовете ни са склонни да се скитат. По -вероятно е да се разсейваме от нашите притеснения и притеснения. В теста на MOCA има секции, които изискват фокусирано внимание, като теста за цифрови педя или пътеката - правене на тест. Ако човек е стресиран, може да се концентрира трудно върху тези задачи. Те могат да направят повече грешки или да отнемат повече време, за да ги завършат, което ще намали общия им резултат на MOCA.
Друга област, в която стресът може да окаже влияние, е езикът. Стресът може да затрудни да намерим правилните думи. Можем да заемем или да имаме проблеми с изразяването на себе си ясно. Тестът на MOCA има задачи, свързани с езика, като например именуване на обекти и повтарящи се изречения. Ако стресът пречи на езиковите умения на човек, те няма да се справят и в тези части на теста.
Визуопространствените умения също могат да бъдат повлияни от стреса. Визуопространствените умения включват неща като преценяване на разстояния, разпознаване на форми и навигация в космоса. Когато сме стресирани, способността ни да визуализираме и манипулираме обекти в съзнанието си може да бъде нарушена. Например, в теста на MOCA има задача, при която трябва да нарисувате лице на часовника. Ако човек е стресиран, може да нарисува часовник, който е грешен или има номерата на грешни места.
Сега, като доставчик на MOCA, се интересувам от всичко това, защото показва колко е важно да се управлява стреса. Ако можем да помогнем на хората да намалят нивата на стрес, това може да подобри резултатите от MOCA. И това не е само добре за хората; Това е добре и за здравната система. По -добрата когнитивна функция означава по -малко когнитивни проблеми, свързани с пътя.
Има различни начини за управление на стреса. Упражнението е чудесен начин. Когато упражнявате, тялото ви освобождава ендорфини, които са естествено настроение - повдигачи. Те могат да противодействат на ефектите на кортизола. Медитацията е друга ефективна техника на стрес - управление. Той помага да се успокои ума и да намали безпокойството.
В контекста на MOCA, ако човек е на път да вземе теста и се чувства стресиран, той трябва да се опита да се отпусне предварително. Може би поемате няколко дълбоки вдишвания или направете някакво леко разтягане. Това може да помогне за изчистването на ума им и да им позволи да се представят по -добре на теста.
Като доставчик на MOCA (известен още като 2,2'-дихлоро-4,4'-метилендианилин,Вижте го туки 4,4'-метиленбис (2-хлороанилин),Повече подробности тук), Знам, че точното тестване на MOCA е от решаващо значение. Доставчиците на здравни грижи разчитат на тези тестове, за да вземат важни решения относно грижите на пациента. И ако стресът изкривява резултатите, това може да доведе до неправилна диагноза или неправилно лечение.
Ако сте доставчик на здравни грижи, трябва да сте наясно с потенциалното въздействие на стреса върху оценките на MOCA. Може да искате да попитате пациентите си за нивата на стрес, преди да приложите теста. Ако пациентът е под голям стрес, можете да помислите за повторно тестване, след като са имали шанс да управляват стреса си.
Ако сте на пазара за висококачествени MOCA продукти за вашето здравно заведение, ние ви покриваме. Ние предлагаме надеждни и точни материали за тестване на MOCA, които могат да ви помогнат да получите най -точните резултати. Независимо дали сте малка клиника или голяма болница, можем да осигурим необходимото количество и качество.
Ако се интересувате да научите повече за нашите продукти на MOCA или имате въпроси за това как стресът може да се отрази върху резултатите на пациентите ви, не се колебайте да се свържете. Ние сме тук, за да ви помогнем да гарантирате, че вашите пациенти получават най -добрата възможна грижа чрез точни когнитивни оценки. Свържете се с нас днес, за да започнете разговор за вашите нужди за обществени поръчки на MOCA.
ЛИТЕРАТУРА
- Sapolsky, RM (2004). Защо зебрите не получават язви: аплодираното ръководство за стрес, заболявания, свързани със стреса, и справяне. Wh freeman.
- Lupien, SJ, McEwen, BS, Gunnar, Mr, & Heim, C. (2009). Ефекти на стреса през целия живот върху мозъка, поведението и познанието. Nature Reviews Neuroscience, 10 (6), 434 - 445.
